LDLコレステロールと歯磨き

NHKで見た動脈硬化。 亜麻仁油がいいと言う事で、 購入。 その時はどれにするか 迷うほどあった亜麻仁油。 昨日の5%おっふん日、 在庫がない。ない。ない。 以前スーパーの人が テレビで何かを紹介されたら すぐ、品切れになると 言っていましたが、本当にそうでした😰 減らない体重に腹囲。 食事後す... 続きをみる

今日100均で買ったもの

掃除用品を購入。 水手袋🧤 庭掃除に欠かせません。 ピンクか空色しかないお店で 買っていたんですが、 ダイソーでグレー🩶を発見＾＾ 調味料🧂とかも、小さな調味料で 存在感無くしたいんですが、 大きい方がお得な気がして つい、普通サイズ購入です😃 近くにあるシッピングモール。 今日、5%おっ... 続きをみる

上司だからこそ、冷静に。

洗い方がガサツだからか、 コップが欠けてしまいました。 今週に入ってデパートに行き、 同じコップを 購入。ついでにいろいろな食器を 見て、目の保養です＾＾ これ、私なりのストレス発散法😅 帰りにお茶菓子でも、、と思いながら、 食品階を通っている時、 多分上司（男性） 横に50代くらいの女性。 や... 続きをみる

昼に食した物とユニクロ

要はランチ🥗です😅 今日は、行く気満々の フレッシュバーガー＾＾ 以前同じマンションだった方が フレッシュバーガーって 胃にもたれなく美味しいよ＾＾、 と、聞いていながら、 行った事なかった、、 今日、張り切って行ってきました。 なんと、美味しい😋 めちゃ美味しい🤤 単品で頼んだのでしが、... 続きをみる

腰痛持ちと草むしり

我が家、家に沿って道路側に 水仙の花が咲いている。 その隣のお家も同じ。 母が枯れてきたから早く抜かないと、 いけないわ、、と言ってる 🟰私に早く抜け と、言う事だ😅 それくらいはさせて頂きますよと 思い、せっせと鎌を使ってやり終える と、そんなやり方ではダメ。 と、言う😓 じゃあご自分でど... 続きをみる

新聞のやめ時

ずっと取っている新聞。 もうそろそろやめどきか、、 3ヶ月に一度行くクリニックにも 置かなくなったのは、 コロナあたりから？ 我が家は同じ新聞で変わらない。 仕事に行く時、カバンの 中に入れて、出勤したのは 何年前？ 今では、年齢のせいか、 早起きなので、ゆっくり読める。 たまには地元新聞がいいな... 続きをみる

行ってきました。病院編

早速、本借りてきました 昨日、行ってきました。 予定では、血液検査して、 もう一度超音波検査？ して、薬もらって帰る、、 というのを想像していたから 遅くなるんだろうなと 思っていました。 昨年の血液検査では、 LDL値は正常だったが 中性脂肪の方が少し高かったみたい。 私は甲状腺が悪いので、 L... 続きをみる

脳MRIに行って見つかったもの

年に一度、脳のMRIに行ってます。 この年齢になると、 健康体の私も不調な事が少しずつ。 今回も何もなければいいなあ と思いつつ、いつも通り、 半分昼寝状態。 その後、喉の超音波検査も してくれた。 脳は心配だけど、首は 何も思わなかったんです 結果は、喉の片方にプラークが。 詳しい知識がないので... 続きをみる

必要な洋服は各何枚だろう

洋服の見直し よくデパートで洋服を吊っている バー。（ニトリで確か3,000円）を 3本分購入。 とても便利な物でした。 この家に引越しした時に購入。 吊っている物と言えば ⚪︎礼服2セット ⚪︎コート🧥いろいろ(･･;) ⚪︎いつ履くんだ？ と言うスカート、、と、 通勤では活躍したパンツ類🩳... 続きをみる

断捨離の敵は紙だった

おやつ、、 ケーキ🍰 たまに、めちゃ食べたくなります＾＾ 昨日、断捨離デー 昼からフリーだったので、 手付かずの棚から。 なんと、、びっくりする 程の書類など紙、紙、紙類😭 全ての郵便物を捨てずに 取っていたのか？と思う程古い 物もあり。 2回のリフォームであれだけ 捨てたけど紙類はひょっとし... 続きをみる

連休中の食事と連休明けの断捨離

↑ 人数がたくさん集まる時は いつもスシロー注文。 毎回同じで、人数が変わるだけ。 今回は8人前。 （4人前×２） 行って、QRコードを 読ませて、冷蔵庫から 取るだけと言う便利さ＾＾ 外に食べに行くと 8人いたらとんでもない金額に。 ならばと、スシロー🍣の いつも食べてるランクと 違うもので＾... 続きをみる

ロクシタンセットが母への誕生日プレゼント

↑ こんなパック 3月の事ですが、 甥っ子、おばあちゃんへの 誕生日プレゼントが ロクシタンセットでした 手洗い石鹸 固形石鹸 パック パックは昭和一桁の母は 塗布後、薄皮のような 皮を上からそっと剥がす、、 それしか知らない。 外袋にマジックで^^; 風呂上がりパックと書いて放置して いたが、ま... 続きをみる

社内で決まった事

差し入れ 東京土産です。パンです＾＾ 昔ながらのお好み焼き屋さん。 レトロで一度は行きたいと思って いました＾＾ 孫ちゃん連れて、行ってきました😃 入ると席に案内してくれましたが、 なんとタバコの煙もくもく(･･;) 今時、分煙ではなく、 正々堂々な喫煙店でした(･･;) 私の若い頃はそんな所は... 続きをみる

そうだ。これはホルモンが言わせているんだ

ランチ（同僚と） イカのレモン🍋ソースかけと 筍のごま油風和え。杏仁豆腐 この間、テレビを見ていたら 反抗期の子供の言葉に、 これはホルモンが言わせていると 思うようにしたら楽になる＾＾ 的な話をしていました。 聞き流していた私。 ふと、グチ（本人曰く、愚痴ではないらしい）に対して、そうだこれは... 続きをみる