今回借りた本

　　食べ方を美しく整える

きれいな食べ方は小さい頃からの

しつけと言うけれど、

お箸の持ち方だけは

教わった訳でもなく、

食事の仕方を教えてくれる

事もなかった私。

（当時はそういう人多かったのでは

ないかしら）

自然に覚えました＾＾

（たまたままわりの大人が

きれいな（普通の）食べ方をしていただけ。

それを自然と身についたんだと

思います。）

私は給食が嫌いな子供だった。

だからか、食べる事に興味もなく

むしろ、食べなくても良いくらい。

でも社会人になって、

先輩のお弁当がきれいで、

お節が素敵すぎて、、

考えが変わりました。

父は最後の1カ月何も口に

入れませんでした。

食べれませんでした。

頭ではわかっていながら

食べなければ、人間生きていけない

と改めて感じました。

食べる事は生きる事

これからは、簡単、

あるもので、

そして丁寧な食事を

心がけたいとは思ってます

今まで時間に追われ、、

子育てに追われ、

いろいろな事に追われてきたのです。

やっと追われなくて

いいのです。

最近気になるのは麹

あと、ヨーグルトメーカーみたいな

豆乳作りのジューサーみたいなの、

自然食で便利な物に興味ありありです＾＾