半年に一度の血液検査。

中性脂肪、悪玉、がいきなり

増えている、、

今回は血液検査と血液検査の間は

1カ月半しかあいていないのに

結果がこんなにかわるんだ？、

1カ月半前は正常範囲

だったけど、今回は

中性脂肪197(･･;)

悪玉124(･･;)

5年前、新会社に雇用時

健康診断から比べるとら

体重4.2キロ

腹囲はなんと15センチも増えてる😭

腹囲すご(･･;)

この5年特にこの一年で

何があったのか、、

母はお肉が大好きだから

お肉多く、汁物、鍋が

嫌いだから、あまり

作らなかった、、泣

母のせいではなく、

私がカラダを甘やかし過ぎだった

気がする、、

ひとりで住んでいた時の

食生活にもどらないと

すごい事になる気がします😓

この結果を持って

病院に行くべきか、、

いかざるべきか、、

首のプラークも気になるし

気になるだらけなのに、

食生活で何とか治そう

と思う私。

やはりもう薬を飲まないと

いけないのか、、

うーむ🤔