体重計と時間活用とセンスのいい人

我が家の体重計

毎日使います。

2回＾＾

最近思ったけど

体重計、起床時1回だけで

いいかも、、と思いだしました

最近はおなかいっぱい食べると

気分が悪くなる

妊娠6か月くらいのお腹の私に

なる。体質？

友人の栄養士から言われる

とにかく食べすぎ、、

3回食べたいなら

一回の量を半分にしてみたら？

の提案に、なるほど、、な私

それから実践して見た所

調子がいい

バランスを考え、ゆっくり食べる

コーヒーも豆から買って

ゆったり淹れる。

時間はたっぷり出来た

この年齢からのご褒美だものね

楽しく、いきいき、、

生活出来たらいいなと

思いますが、さてさて

どうなりますやら、

今年も農村カフェで

美味しいプリンとコーヒーを

頂きました

センスのいい人は

どこででも発揮でき

生きていく事が出来るんだよなあ

痛感しました

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