プロテインとかサプリとかもアリなのね
検査の時に行く病院のドクター サプリ(タンパク質)の話 になった時、 多種類のサプリを飲んでいる と言われていた。 これは、合う、合わないが あるけど、僕は食事が きちんと取れないので、、 と、雑談の中での話。 私はサプリを一種類飲んでいた 時はあるけど、それが無くなり それからは飲んでない(・・... 続きをみる
検査の時に行く病院のドクター サプリ(タンパク質)の話 になった時、 多種類のサプリを飲んでいる と言われていた。 これは、合う、合わないが あるけど、僕は食事が きちんと取れないので、、 と、雑談の中での話。 私はサプリを一種類飲んでいた 時はあるけど、それが無くなり それからは飲んでない(・・... 続きをみる
最近は母の昼ごはんを 用意して出かけるので 前日から調理パンやおやつパン 買っておきます。 最近ではレンジで冷食も 作るのがしんどそうなので どうしてもパンになります。 近所に人気のある美味しい パン屋さんがあるのですが せっかくならホカホカを 食べたいもの。 そのパン屋さんは 私も一緒に昼ごはん... 続きをみる
今年からきっちり家計簿 つける事にした話をしたのですが、 時間あっても時間なくても つける人はつけてる と、毎回お邪魔する ブログを見て感じていた私。 スマホ家計簿って買い物したら すぐに車🚗の中でスマホ入力。 今までは財布が厚いのが 嫌なので 夜、レシートを すぐに捨てる、 小銭は小銭入れに ... 続きをみる
土曜日は朝からビデオ三昧^^ 毎日の生活が1時間からそれ 以上ズレてきたけど、なかなか 戻せなかった。 1時過ぎに寝て、6時起床。 朝、起きてスマホ触ったり、 ゴソゴソしているとあっと いうまに時間が過ぎる(・・;) 今日からは、する事をして、 スマホチェック^^ 朝ごはんもいろいろ考えて 作る、... 続きをみる
ブログでいろんな楽しみ方を 知ってる方の日記をよく見ます^^ その中で節約を楽しんでるブログ。 今まで時間をお金で買ってた私 忙しいと、お金を出して 時間短縮の多い事、多い事。 高くても代わりにやってくれるなら 、、少しでも時間が欲しい、、 なんて思ってた頃が懐かしいくらいの 今、余裕(・・;) ... 続きをみる
目のまわりが赤くなり かゆみはないので 乾燥かなと思ってました。 (前回は眼科に行った) 最近、あまり顔の手入れも しておらず、かと言って忙しいわけ でもない。 知り合いが愛用してる 通販の基礎化粧品 シミがなくなった とは聞いていたけど、 値段もまあまあするし と、思っていたら 目の乾燥の美容液... 続きをみる
ボーダーの話 大昔、初めて買ったボーダー。 セントジェームス。 その頃はボーダーが人気。 一枚目、初めてのボーダーとして、 ショップまで行っての購入。 最近ショップで以前と 全く同じ物が目に入った。 値札を見たら、 値段が倍? (約40年前くらい前と比べて) あれだけ好きだったのに、 いつの間にか... 続きをみる
買い物袋を忘れて、 その上、大荷物の時に以前はつい 買い物かごを購入。 袋入れが面倒なので便利です。 そしてこれが引越しの時 かなり重宝したのです^^ 安いし、積み重ねが出来る。 引越しにこんなに役にたつとは 思わなかった。 少しの買い物にはほとんど出番なく エコバック使用。 エコバックは頂く事が... 続きをみる
歯医者に歯ブラシ買いに^^ いつもは大人買いして しまうのですが、 今回は、次回メンテに行く予定が あるので、これだけ。 間違えて一本は子供ちゃん用を 取ったのですが、 衛生士さんが、これは 小ぶりなので奥歯にいいよって いろいろ説明してくれました。 今まではあまり気がつかなかった 歯のメンテ箇所... 続きをみる
寒いですね。 昨日は宅急便で荷物が 届きました^^ 開けて見ると あら、これは私がよくお返しで 使っているカップと同じ、、^^ 私自身も使ってます。⤴︎ もちろん彼女はもちろん 知るはずはないんだけど、 このカップは赤もあるんです。 (私は紺が好きだけど、 還暦の方のプレゼントには 赤🟥もいいか... 続きをみる
以前、ひょっとして 素敵な同僚の話書いたかも 知れませんが、、 早期退職して介護の職に ついた同僚がいる。 その同僚とたまたま ドラッグストアで会いました^^ 彼女は会社の教育担当で 新入社員をどんどん育てあげた 人材だったのです 早期退職で次の仕事が 介護職と聞いて、 全く違う大変な仕事をなぜこ... 続きをみる
今日は孫守り頼まれ、 昼はマックにランチ行こう🚗 混んでいそうなので、 初めてモバイルオーダーで 注文して見ました^^ マックランチ×3 ポテト🍟カロリー0コーラ。 孫達は、チキンなんとか? とか、あとメロン🍈ジュースとか。 ママはマックに ほとんど連れて行かないので、 私といる... 続きをみる
昨年、ウクレレを始めようと 楽器まで買ったのに、 いろいろあって断念。 いろいろのひとつが 仕事だったり、 指の怪我だったりなんだけど、、 そして、なんと、今年から ウクレレをするように なりました^^ 一回目は今月半ば。 月に2回 月謝はお茶代程度 ただ今日弾いてみたら 去年怪我した指先が 弦を... 続きをみる
今日は子供が 大丈夫?と 様子を見に来てくれた。 昼ご飯とケーキ🍰を持って きてくれたので、一緒にパクパク。 うん?食欲戻った?私、、 お孫ちゃんもきたので、 みんなにお年玉🧧^^ いまどきのお年玉っていくら だろうとか思う。 楽譜を買いたいらしい 結構高い(・・;)(ネットで みていた、、)... 続きをみる
不義理ばかりのせいか、 どんどん年賀状が少なくなりました😅 (書かないのに、当たり前よね(・・;)) 若い頃はどっさり来ていた。 (あの頃はみんな書いてたもんね) 私は一度昔からの友人には 連絡を取らなくなりました。 長い長いトンネルに入ってた 頃ね🥵 しかし、仕事もやめる訳にも いかずで、、... 続きをみる