60歳からの暮らし

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60歳からの暮らしの新着ブログ記事

  • 母の介護担当者会議と介護職の方への思い

    母の介護でそれぞれの 担当の方が家に来られて これからどうするかの 話がありました。 まず、ディサービスは 週3回半日(2時間) 1時半過ぎに出かけ5時には 帰宅。 一日行ってくれればなあと 思いますが、それは嫌と言う。 一日も何するの?って 基本自分中心に回っているので笑 介護2なので、 運動の... 続きをみる

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  • 少しは観光客の方に貢献できたかな、、

    先週、バスで帰宅していた 時の事、 外国観光客の方が5人ほど 乗ってきて、ひとりが私の横にも ひとり座りました。 目的地までのバス料金がわからない 様子。 スマホで日本語に変換させて、 私に見せるのですが、 私はバスに年に数回しか 乗らないので、バス料金わからない😭 前に座っているご老人ご夫婦に... 続きをみる

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  • 使いやすく、便利なハンガー

    バスタオルはあまり使いたくない。 でも、頂き物が多いベスト5に 入るタオル類。 普通のタオルは使いやすいのですが バスタオルは大物イメージ あり(・・;) なぜかと言うと、、 干す時に場をとる、、 しかし、このお悩みが このハンガー(セリア)で解決^^ これに干すと、バスタオルは 普通に干せます ... 続きをみる

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  • この2倍、、いやもっとあります(・・;)

    今月中に不要な物を全部 整理したい(・・;) 仕事をしていた上で結構 多かったのは、お返しの 薄いハンカチ、、 写真は一度使用しているものが ほとんど。未使用ハンカチ まだまたあります(・・;) この手のハンカチは カバンに一枚入れていたけど、 実際はほとんど使う事なく、 タオルハンカチばかり。 ... 続きをみる

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  • 生活リズムが2時間ずつズレてきてる

    今までは朝の食事が6時半から7時 身支度、洗濯、片付けを 残りの1時間で済ませる。 昼食は12時から。 夕飯を作って食べて、19時半から ウォーキング🚶帰宅後お風呂。 (母は一番風呂しか入らない)  11時には、バタン💤 ズレはかなりあるけど、こんな感じ。 最近は朝ごはん作りながら 洗濯しなが... 続きをみる

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  • 肺炎球菌ワクチンの申し込み

    なぜか、何やら通知が 多くなった気がする。 今回は肺炎球菌ワクチンのお知らせ 先輩方が5年に一回ワクチン接種 の話をしていて 確か、かなり高額の話聞いた事あります。 65歳の一回だけ、半分くらい 補助してくれるそうなので、 もちろん申し込みしました。 この間インフルエンザワクチン、 続けて、肺炎球... 続きをみる

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  • 65歳からの充実度/サラメシで思った事

    65歳ほやほやの私(・・;) 今までと変わった事が あります。 今までは何か用事があっても、 もしかして、仕事が終わらなくて 遅くなるかも知れないから この予定をいれるのはやめておこう。 とか、 そして、後々になり、 あーこの日に入れておけば良かった と、後悔も多し、、^^; 今は、何にでも即決め... 続きをみる

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  • ファンデーションの入れ替え

    ファンデーション。 最近は、ちふれの綾花シリーズと アクセーヌのファンデーションを 使ってました。 この夏は紫外線がかなり強く 外に出ない時や紫外線も浴びない時は ちふれで。 ちふれで一気にシミも隠れます^^ アクセーヌは紫外線効果と つけやすさでこちらを使用。 綾花シリーズを まとめて購入して、... 続きをみる

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  • あれ?

    書いたラジオの写真を 貼り付けようとして ゴソゴソしたり、誤字を 直そうとしたら、 あれ? 何か変? 消えた? なぜ? よくわからないけど、 書き直しの時間もなく、、 コメントも消えてしまった、、 ショック😨 コメント、NICEせっかく頂きながら 消えてしまい申し訳ないです😭 次からは気をつけ... 続きをみる

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  • 血液検査の不思議

    半年に一度の血液検査。 中性脂肪、悪玉、がいきなり 増えている、、 今回は血液検査と血液検査の間は 1カ月半しかあいていないのに 結果がこんなにかわるんだ?、 1カ月半前は正常範囲 だったけど、今回は 中性脂肪197(・・;) 悪玉124(・・;) 5年前、新会社に雇用時 健康診断から比べるとら ... 続きをみる

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  • アクセサリー

    ピアス、前回お気に入りの 物を片方落としてしまい、 新しいのを購入したのですが、 少し、重い、、 私はゴールドは似合わないので シルバーばかり、 少し存在感のある物を 探していたら、以前落とした物の 色なし、、めっけ リーズナブルで普段にするには ちょうどいいお値段と 大きさです。 アクセサリーは... 続きをみる

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  • 終活ではなく老活^^スッキリ生活希望

    ブログを読んでいると 何となく自分の生き方に 似てる、という人を発見します。 考え方が似ていたり、 方向性が似ていたり。 何となく嬉しくなります 安心もします。 みなさんありがとうございます。 さあ、終活ではなく老活、 スタートです 老前整理、今からやらないと 間に合わない。 頭がまだまだしっかり... 続きをみる

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  • 退職後の先輩との話

    やっと仕事をするという毎日が 終わりました。 以前も書きましたが 目がかなり疲れやすい(・・;) 仕事に関して、精神的にも 大変な事多し。 (これはみんなありありかも😅) そして何より、頭がついて行かない。 新しい事を覚えて、自分のものに するまで時間がかかる(・・;) 以前ならすぐに頭に入って... 続きをみる

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  • 東京のお土産/ 栄養士の友

    東京からのお土産を 頂きました。 今まではペロリと食べられていた 千疋屋の杏仁豆腐。 半分でもいいかもと 思いました。 甘い物がたくさん食べれなく なったのか。 しかし、他の物はペロリ😋 しかし、体重は減らない。 あすけんぶろぐを見ながら 毎回40点くらいしかいかないのは なぜ? 東京在住の管理... 続きをみる

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  • 共感多し/今日もまた無印

    いまいち、まだムラゴンの 使い方がいまいちわかっていない私。 共感するブログいっぱいあるし、 こんな生活は心にゆとりを 感じる、、とか、 いろいろ思いながら人様のお家を ノックしながら、お邪魔しています。 読んでると、昔の私?と いうような、働き方、考え方の 方もおられたり、そうそうと うなずきな... 続きをみる

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  • 選挙投票場所が遠くなる/無印セール

    今回の選挙から、投票場所が 変更になった。 いつもの場所よりまだまだ遠い。 いつもは期日前投票で、 ぜいはー言いながら、 ショッピングモール まで連れて行く事が出来たけど、 今回は用事が重なり、 行けなかったのです(・・;) 母連れての投票。 この押しぐるまでも、歩けるか 歩けない人がこの凸凹道 ... 続きをみる

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  • 免許更新ゴールドからブルーとパン屋さん

    2年前くらい? わからない道で 一旦停止違反😭 一旦停止がどこだったか わからない状態くらい(・・;) 停止線のラインが 薄いよなあ 思いながら、違反は違反。 減点なしの罰金💦 そして免許更新はブルーの 5年😭 一番悲しいのは、保険料から 全てが変わる、、 罰金より高くつきます。 しかし、今... 続きをみる

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  • 健康診断、血圧測定も一発勝負

    今日は朝から、病院、 最近病院ばかり(・・;) まず駐車場満車、、暫くお待ち下さいアナウンス 古いけど行きやすい病院^^ 受付したり、検査して内科の 待合で待ってると 高齢者と娘さん、、我が家より 少し若そう 看護師さんが尿取れる? とおばあちゃまに聞いてますが となりの 娘さん知らん顔(・・;)... 続きをみる

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  • 水分補給を甘く見過ぎてたわたし

    先週のブログで新患で2箇所の 病院にお世話に なった事を書いたのですが、 耳鼻科と もう一箇所は腸の働きが鈍い為(^^;; 少し忙しくしてたり、 生活のリズムが崩れたら 大変ですが 今回は、また、いつもの事と 思っていたら、急激な痛みが。 かなり我慢したのですが、 もうダメだわと思い、車走らせまし... 続きをみる

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  • 掃除用洗剤を増やしたくない私が選んだ物

    最近、なんかバタバタする 事が多い日々。 高齢者がいると大変だなと 思う時と(自分に余裕がない時) と、 そうでない時と、、 (時間的に自分に余裕ある時) 勝手人間な私💦 しかし、自分は、ひとりの 生活が無理になれば 高齢者施設に入ろうと 思います(思っているだけ だけど) どんなにいい親でも ... 続きをみる

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  • 耳鼻科に行ってきました

    今週は2件も、新患で病院に 行きました。😰 今回は、耳下腺痛 前日夜から痛くなり、 寝れなくて、3時くらいに あまりにも痛いので ロキソニンを服用、、 そうしらいつの間にか 寝てた😅 最近出来た耳鼻科 ネット予約して、 ネット問診表書いて、、 順番は午前の部で78番 たまに番号の確認しながら ... 続きをみる

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  • 介護保険証

    なんと介護保険証というものが 届きました。この年齢になると 全員来るそうです。 そうそうあのピンクの保険証(・・;) 母のか?と思ったら私宛 こういうの来るんですね。 とりあえず、紛失しないよう 置いて置かねば、、 最近、食生活を特に、特に 考えるのは、訳があります。 もちろん、食事には気をつけて... 続きをみる

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  • きれいな食べ方と追われる時間の終わる時

    今回借りた本   食べ方を美しく整える きれいな食べ方は小さい頃からの しつけと言うけれど、 お箸の持ち方だけは 教わった訳でもなく、 食事の仕方を教えてくれる 事もなかった私。 (当時はそういう人多かったのでは ないかしら) 自然に覚えました^^ (たまたままわりの大人が きれいな(普通の)食べ... 続きをみる

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  • この夏に着た物

    勤務服は別ですが、 この暑い夏、洗濯もすぐ乾くので、 色違いの着やすい物をと 意識していました。 7枚のTシャツのみ? パンツ類は入っていませんが、、 と、言う事は、通勤服を 処分したら、これだけで 着替えオッケーかしら、、 なんて思いましたが 捨てきれない物もたくさん。 衣装ケースを全部ひっくり... 続きをみる

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  • 職業欄と初めて購入した食べ物

    会員カードを作る為記入してくださいと 言われ、書こうと思った時、 職業、、いつもなら会社員と書くけど、 いや、もう会社員の肩書きなくなるし、 と、なると無職、、 と、思ったら 年金生活者という枠が あった。 そうか、そうくるか。 主婦でもないし 確かに、、 今までの仕事時間が全部自由になれば 絶対... 続きをみる

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  • IHの敷物と朝ドラ

    17年前のIHは、複雑なスイッチがなく 全部にタイマーもつき、 標準以上の火力だと 勝手に換気扇もついたりして、、 連動してるのかも知れませんが とても便利。 今のIHは便利機能ありすぎて複雑、、 だんだん覚えられなくなる不安あり(・・;) IHの鍋の下に敷く物を買いに ニトリに。 ニトリには売っ... 続きをみる

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  • 年金のハガキ到着と介護各コースのご意見

    若い頃はまだまだと思っていたけど、 あっというまにこの年齢(・・;) そうです。私はもうすぐ 完全無職💦 それなのに、 いろんな所で 高い買い物してしまいました。 昼休みの会話(親と住めるっていいよなと言われ、、) 同居の大変さ知らないのね。 と言うと、周りの同居集団(3人ですが)そーだそーだと... 続きをみる

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  • 腰痛持ちの私が探したマットレスの結果

    マットレス。 ベッド探してました。 見に行ったりネットでみたり そこで、布団ブランド的な マットレスを発見 職場で聞くと、全てに詳しい 彼女は、知ってました 大型ショッピングセンター に売ってたよの事 見に行きました。 一番中央の一番目立つ所、 ザッ売れ筋商品的な。 (外国製) 恥ずかしいけどちょ... 続きをみる

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  • 無印良品のテーブル

    マイサラメシ(イマサラサラメシです) 重いの嫌、場所取るの嫌、 と、60過ぎるといろんなわがままでます。 今までの苦労は絶対避けたい。 今までは、本当に気に入った物 だけを置いていた。 (嫁入り3点セット以外は) たまに思いつきもあったけど、、(・・;) 無印良品で大きな折りたたみテーブル ポチし... 続きをみる

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  • リフォームとマイ弁

    マイ弁当 リフォーム何回かして 思うのですが、風の抜け感は 重要。 風が通る部屋は気持ちいい^^ しかし、それは自分で建てるなら であって、作られた家なら 仕方ない事もたくさん。 友人は風水大好き 家を建てる時も、風水ではこうだから 、、と要望していたらしい。 しかし、結局、いまではその家も 事情... 続きをみる

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  • サラメシとウォーキングと母のわがまま

    マイ手作り弁当 サラメシのビデオを 見ていたら、在宅ワーク編 そうだよね。 在宅してたらお昼考えないと いけないんだ。 サラメシビデオ見終わると 食欲増進? 大好きなあずきバー食べて それからウォーキングタイムです バイパスの横をずっと歩くし、 高校生チャリ多し(・・;) チャリが一番怖いけど、 ... 続きをみる

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  • 頭のマッサージ

    もう何年も前に パナソニックの頭皮マッサージ機 流行りました。手のひらサイズ 何年も使っていなかったのに 少し涼しくなり、ゆったり時間が 流れてるように思うからか、 今日のお風呂上がりに、 久しぶりに頭皮マッサージ^^ 充電終了まで待てなくて使用 5分もしないうちに、切れた(・・;) もう一度充電... 続きをみる

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  • いつもの生活のありがたみ

    駐車場も借りて、これで 誰に気を使うことなく 車が置ける喜び^^ 冷たい心地よい風、 以前は土地的にジメジメしていた 今は、快適自然風が心地よい いい事ばかりではないだろうが しばらくはこの心地良さを 味わってみよう。 蕎麦やさんで セイロかかけそばか選べる 迷わずセイロで。 母は相変わらず文句ば... 続きをみる

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  • 無印のベッド

    収納が全くない 部屋のリフォーム。 せめてベッドはいるかな? と思い、無印のベッド、 マットレスも3種類、、 どれにしようか迷ってました。 無印は服は買うことがあまり ないのですが、雑貨はチョコチョコ 買います。 昨日、買おうと決めていざ、、 行ったのですが、 説明を受けているうちに だんだんまー... 続きをみる

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  • 駐車場の契約

    もうすぐ車必要でなくなるだろう 今度は 交通機関がしっかりしている だから高齢者も多いし、 子供も多い。 スーパーは少ないけど、 生協、ネットスーパー、便利に 使える。 しかし、駐車場がない。 自由に使える所が一台分あって どうぞ、と言って下さるが 甘える訳にもいかない。 節約の為、手放すか、、と... 続きをみる

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  • 自転車を買う事を考える

    車ばかりの私。 ガソリン代もかなりの金額 ウォーキングはしているが、 目的地があるわけではない、、 怠け癖のある私の事だから、 自転車を買えば、絶対歩かなく なる自信ある それで買うのをやめていたけど、 今度は車のかわりに自転車に してみよう^^ 今日、近くの自転車屋さんにちらっと 見に行った。 ... 続きをみる

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  • 65歳以上約半数か働いてる?

    これを聞いた時は、 そんなに? 私のまわりの同級生は、 急にコミニティーセンター(昔の 公民館)で、役員になったり 何やらボランティアしたり、何か 慌ただしい。 女性は同好会みたいなものに 入ったり、老人会の食事ボランティアなど、 女性はやる事が結構あるけど、 男性は居場所作りが 必要なんだろうね... 続きをみる

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  • テレビのない生活と手抜きパスタ

    テレビ調子悪く、買い替え?と 思ったのですが、修理に出しました。 我が家、32型、かなり小さいです。 テレビがそのサイズしか入らなかった (テレビとオーディオセットの 入るの家具をぴったりサイズ にした為(・・;))それが マックスになりました(・・;) 結局母との同居時も 32型を引越し先まで持... 続きをみる

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  • 胃の内視鏡と、三越の缶入りお菓子

    今年は内視鏡をする年だったのです。 胃と大腸同時に出来る情報とか、 麻酔、鼻からとブログでも いろいろ教えて 頂いて感謝です^^ 一回目、口から、、 もう、二度検査しないと思うほど 苦しかった。 今回は鼻から。 片方からしか入らないので、 来年は無理かも。 確か2年前にも言ってた、、 しかし、今回... 続きをみる

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  • それぞれの人生に共感、72時間テレビとブログ

    淡路島のサービスエリア お昼ご飯にサービスエリアで なんて、、近くの人はアルアルなのね^^ 72時間テレビ、、 いろいろな人生を見てしまう。 いろいろな人生がある 私もだな、、 ブログもですが いろんな事ありながらも 今日を生きていく生活や 情報を与えてくれて ありがたいと思わせてくれる 何か、、... 続きをみる

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  • 薬箱の整理

    市販品を買うのは湿布くらい。 (めちゃくちゃ高かった記憶が、 しかし、痛いのは我慢出来ず、、) ここの所、よく病院に行っていたので、 飲んでいない薬もいっぱいあるんです(・・;) 呼吸器科に行った時の事ですが 吸入器をくれましたが、 結局、使わず治りました しかし、捨てるのはどうやって捨てる? 中... 続きをみる

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  • こまごまに疲れ.そして無印のボックス

    唯一収納出来る押入れ、、(狭いです) そこを掃除していて、気になる ペンのあれこれ、、文具、、 定期的に処分している物の増える文具。 一袋に入れて見ました。 取り引きさんから頂いた物や、 どこやらの景品、、結構使いやすく そのまま置いてる、、 本当にもったいない。 けど、仕方ない、処分? 置いとく... 続きをみる

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  • ご自由にお取り下さい、、

    前会社の親しかった人と 会ってきました。 パンケーキ食べてその次に 花の展示会に、、 そこの片隅に小さな花な絵とか センス良く飾っていて、 ひっそりと ご自由にお取り下さい、、 と、花の種、、 3種類あり、私も彼女も ひとつ頂きました。 みなさん見てると、どれにしようか 迷いながら取っています。 ... 続きをみる

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  • 認知検査をしてみた母 結果は、、

    これから先、どんな生き方を するのだろう。 今まで、思った事はあったけど、 現実になりつつある私 10年前にいろいろ考えた事は あるけど、まだまだ若い頃には 現実的ではなかったかも これからは母との生活を もっと充実して行こう。 自分でできる事はする 負けず嫌いさんの性格が 元気にしているのかも ... 続きをみる

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  • 無印と母の尻もち

    昨日は無印に行ってきました。 買うのは、生活用品が多いです 母は17年前から無印のベッドを 愛用していますが、 そろそろ買い替えかしらと 思い、チラ見 マットレスも4段階あるそうで、 よくわからない、、 実物はないので、、との事 セットにすると、高額。 ベッドって高いのね。 今更気がつく私 毎日使... 続きをみる

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  • お塩もいろいろ、そして甘酒作り失敗

    お塩がない、、 お塩切らすと結構不便。 長い間あるので、 買う時は慎重になります 塩コーナーに行くと、 20種類、いやそれ以上あったかも いつもは伯方の塩か あと岩塩というものを 使い分けしてます 今回は小さい袋に入った焼塩と 岩塩を購入しました そして、JAに行った時、 米麹300g入りがありま... 続きをみる

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  • テレビ通販で掃除機を買いました

    テレビ通販で、ずっと欲しいなと思っていた掃除機をついにポチ ではなく、電話しました^^ 受付の女性は親切、丁寧^^ 日立掃除機と ダイソンの掃除機、、値段は同じくらい 日立はもと65,000円以上するらしい。 テレビの向こうで言ってた ダイソンは子供の家ではそれぞれ あるし、ルンバ君もセットで 置... 続きをみる

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  • 小学生用の料理本がすごい事そして手話の本

    孫ちゃんが持ってた本の中に、 こんな本が、、 小学生料理本。 タッパーでミートソース作り? めちゃ簡単^^ そして洗い物出ない。 レンジだけで出来ちゃう(・・;) すご、、 お菓子ブックもありで フルーツサンドからいろんな おやつが。 どれも時短、洗い物少ない、 安心、安全な料理だ^^ 最近の子供... 続きをみる

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  • 年賀状終いについて感じる事

    残暑見舞いのはがきが 来ました。 最近珍しいです。 暑中お見舞いのハガキもですが。 そこには、年賀状終いの内容。 その方は古希を迎えるので、 次は終活をして行きたいとの内容。 母の親戚で、毎年、 孫の写真あり、ご主人との 写真ありで丁寧な内容の 年賀状でした。 母は宣言されると、もう縁が なくなる... 続きをみる

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  • 母の変化と、ひとりについて考える

    台風ゆっくりですね。 子供の頃床下浸水、 床上浸水を経験しているので 恐怖です。 母の事ですが、 以前、ありがとうと言うような なった事、ブログに書きましたが あれから、すぐに元の気の強い母に 戻り、やっぱりなあと思っていたのです。 ところが一昨日 ディから帰ったら、私が作った 食事をありがとうね... 続きをみる

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  • 折りたたみ家具そしてエアコンなしで掃除をしてみる

    風がちょっぴり気持ちよい。 しかし、暑い。 でも、エアコン部屋にずっといると のらりくらり。 部屋の片付け。 もう少しがんばってみよう。 熱中症にならない程度で。 部屋の掃除をしながら改めて思った事。 折りたたみ家具は便利だわ。 脚についた汚れ、、 これは拭いても拭いても 取れない。これは仕方ない... 続きをみる

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  • 築49年

    古い家に住むのはこういう事なんだと 痛感した一日。 リフォームは2回。 2回目のリフォームは 耐震対策もお願いしたものの きちんとした耐震対策は出来ないと 言われた(・・;) 私が一度壊して新しく建てる案も 出たけど、 1、ケアマネさんからこの年齢から の建て替えは認知症になる確率大と 反対される... 続きをみる

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  • 奥さん

    別になんと呼ばれようがいいんだけど、 何か買う時は特に、奥さん、、と。 何かの説明受けたりする時も奥さん、、 私、奥さんという名前ではないんだけどな、、 どうでもいいつぶやきでした

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  • 夜な夜なウォーキング10,000歩

    夕方になると夜な夜な歩き 時間は1時間以内。 郊外なので、歩く所は山ほどあります。 朝は無理なので、帰宅後買い物、 夕飯の準備して、母と食事 以前ならこんなに早い時間 食事とる事はなかったけど、 今は夕飯タイム6時過ぎスタート ノンアルビール🍺半分ずつ 飲んで、それから片付け、、 母は薬を飲んだ... 続きをみる

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  • 仕事がいい加減な人にはムッときます

    ちょっと愚痴です 工事の方が言われるには、 店の担当者が悪かったら こうなる、、と言われました。 書いておかなければならない 事、初歩的ミスらしい。 長年勤めてる人は、慣れもあり、 そういう人も中にはいるんだと 言っていました😭 実は近所に大型電気屋さんが 2件あるんですが 結局、工事費込みのあ... 続きをみる

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  • 本日のお買い物

    主とした買い物。 お会計1,856円 果物を買いに行ったのに 関係ない物ばかり。 最近テレビで高齢者は肉、肉と 言っています。 私は母の事ね。と 思ってましたが、私も後三か月弱で 高齢者だわ。準高齢者?((・・;) いろんな意味で趣味もさほどない 、知り合いは少しいても、友達は ほとんどいない私。... 続きをみる

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  • 病院の選び方

    母が目が痛い、涙が出る、 しかも、目の奥が痛いと 言う。 いつもの眼科は新しいし、 設備は整っている。 そこの先生は、毎回今の点眼薬で、 いいと思います、、のみ。 あまりにも、訴えるので、 ネットで病院探し、、 若い子達が、病院のクチコミを 参考にすればいいですよと教えてくれた。 その中で、車で2... 続きをみる

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  • 人生初の出来事

    セルフガソリンスタンドで 給油口からガソリンを溢れさせた。 なんと、、人生初の出来事(泣) 土曜日で混んでいて、いつもは、 回ってるメーターを見ながら、 でも、満タンでセットしているから 自動でカチッて止まる、、 予定、、 当然、、だよね。 まだ、3つも目盛りがあったのに なかなか満タンにならない... 続きをみる

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  • 髪の手入れの大切さと肌と背筋

    最近思うのは、この年齢から 通勤用の服が必要でなくなる、、 と、なるとパンプスとか革靴の 出番もないかも。 きちんと見える服。 そして、カジュアル。 (以前も書いた記憶が^^) 思うのですが、 周りを見ていると 髪をきちんとしている人って 清潔感ありだな。 お金をかけているとかではなく、 手入れを... 続きをみる

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  • こんなソース見つけました

    業務用スーパー、 たまに行きたくなるのです。 いつも通り、エビグラタンの冷食 (簡単、美味しい😋) 冷凍うどんか、そば。 それから大好きな調味料コーナー^^ 見た事ないようなハーブ🌿の 粉末も多々あり。 調味料コーナーで お好み焼きソース 買おうとしたら カープソース? うん?カープソース? ... 続きをみる

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  • お中元を考える

    おやつ 美味しい物はカロリー多し。 お中元、お歳暮、年2回、 以前は、一度にデパートから 送っていたのですが、 こだわりの一品を送ってくださる方は、 私もこだわりの喜んで いただけそうなものを。 忙しい時はこれて、いっかって 適当だったから、 今はこだわりたいかも。 数が少ないからこれが出来る ん... 続きをみる

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  • 不燃ゴミの日に

    母の物は、今は置いておこうと 思いながら、共有スペースの キッチン、、母は料理も片付けも しないのだけど、たまに シンクの下とか、引き出しを 開ける。10枚セット×2、、、 なんて誰が使う? 最初はうんうんと聞いていた私も どこからか出てくる食器、調理器具の 多い事。 何十年も使われてなければ 意... 続きをみる

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  • 聴き方が分かればジャズはもっと面白い

    かなり前になるが新聞 広告一面に出ていたタイトル↑ ↑ ↑ CD10枚セット 1980円×17回 うーむ🤔それなら、好きな CDを厳選して買うかな、、 でも、揃えてもみたいセット。 以前も触れた事があるが、 引越し前、ジャスCD、恐ろしい 程処分 興味ある人に持って帰って もらった、、(そこまで... 続きをみる

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  • 病院も考えて行かないとダメなのかも。

    最近、病院に行く事が多くなりました。 最近ではブログにも書きましたが、 傷で、形成外科と皮膚科が 一緒になったクリニックが 近くに開院して、初診から ネット予約オッケーというクリニック。 予約時間スタートからすぐに もう昼前の予約時間。 予約時間よりかなり遅れての診察。 病院で診てもらうには、それ... 続きをみる

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  • 大腸検査と胃カメラ検査と口の中

    今年は2年に一回の胃カメラ検査の年⤵️ 大腸検査は昨年の確か5月行った記憶が。 胃カメラは毎回鼻から入れてます。 ちょっと大変だけど、私は開業された そのクリニックの先生にお願いしてるから、 車で隣町まで行かないといけないのです。 大腸検査は、最初から麻酔だったので、 楽でした^^ 噂で聞いたので... 続きをみる

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  • 最近の食事事情

    70才からの生活スタイルの いろいろ。70歳までごろには どういう生活をするかを 考えないといけないのだろう。 勉強になりました。 以前からなんですが、 歩く 食事内容をアプリにつける。 真面目にしているつもりですが、 予期せぬ怪我の為、予定通りに いかない、、 しかし、食べる物は なるべくカロリ... 続きをみる

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  • 喉元過ぎれば、、そして朝ドラ

    以前から左足首に違和感あったけど、 動かしておけば、そのうち治るでしょう と思っていましたが、 だんだん強くなってきたので、 ロキソニンテープを貼り、 思い出して以前に整形で 勧めてもらった補助具^^ 前回、どちらの足だったかも うろ覚え、、 図を見て左足だったと判明。 今回も左足、、 早速、図を... 続きをみる

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  • 怪我の治り具合と、丁寧な生活をしたいと思える本

    木屋の包丁は30年使い続けています。 この本2回、借りました💦が、 丁寧に生活したいと思う一冊です。 怪我から9日目。 キーボードが打てず、 仕事が出来ない、、 少しでもキーボードに当たると すごく痛いのです。 生活面では、食洗機絶対必要。 あと、軽いコードレス掃除機。 シャンプーも片手。 洗い... 続きをみる

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  • お気に入りの壺を瞬間接着剤材でつけようとしたら、なんと、、

    ウォーキングから帰宅。 昨日中途半端な場所に 置いていたお気に入りの 壺。割ってしまった。 この陶器にパンジーなど庭に 咲いている小さなお花🌸や🌼を 浮かばせて 玄関に置くと涼しく感じるのです。 お気に入りなので捨てるのは 勿体無い、、そうだ、ひっつけよう^^、 夜に、瞬間接着剤でつけていたら... 続きをみる

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  • エアコン2台購入に迷う

    エアコンを2台購入予定。 日立、パナソニック、富士通など、、 大手家電量販店のエアコンは、 ほとんど全部見てまわった(・・;) でも、見れば見るほど悩む😕 高い物だしなあ。 パナソニックのエアコンは 空気がきれいになるそうで、 いいかも。 富士通は、頑丈そう。 去年モデルもあった^^ 日立は今と... 続きをみる

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  • 今日の本と、びっくりした夜中の画面

    夜中、暑いせいか、何回か 起きました。 いつもは、携帯の画面は見ません。 寝る方が勝ってるから、、 昨夜は、なぜか何時かな?と 思ってカバーを開くと、 赤い、時計かい?寝ぼけまなこ だったせいか、よくわからない(・・;) なんだ?これは?😧 ネットで調べてみると、 何かをオンにしていると 薄気味... 続きをみる

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  • 毎年行ってる菖蒲祭り

    昨年は行けなかったけど、 毎年行って、来年来れるだろうか、、 と、言うのが母の毎年のセリフ。 毎年、しっかり来てますから、、🤭 今年は早くから、 行こうねと言っていたのに その場所に着いたら、なんと、 歩けないから、今日はいいわと、、(・・;) もう着いているんですけど、、😓 しかし、人も多い... 続きをみる

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  • もみじ🍁まんじゅうと一日電車乗車券

    昨日、お土産に買ってきた もみじまんじゅう^^ カステラタイプともち米タイプ 皮の部分が違うそうです。 私は、いつかお土産で頂いたのは カステラタイプでした。 今回、生もみじ(もち米タイプ) がめちゃくちゃ美味しい😋 2、3個ペロリ😋行けちゃいます。 そして箱がなんて愛らしいんだ^^ 気にいっ... 続きをみる

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  • 行ってきました^^広島

    入学祝いのランドセル🎒 シンプルでないかな、、 2人のお孫ちゃんは、 自分も忙しいから、 好きなの買って、、とお祝い金を 渡す感じでした、、 味気ないとずっと思ってました。 以前から気になってる 鞄やさん のランドセルのお店が 広島にもあると言う。 子供の転勤先から近いのは 広島。 これは、広島... 続きをみる

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  • そうだ、広島に行こう(希望)

    朝の連続TVを見ながら 思ったのです。 広島行きたい。 原爆ドームは一度は行きたい。 しっかりこの目で見ておきたい。 宮島とかもあるけれど、 きっとすごい人だろう。 あとは、お好み焼き、、 我が家でも、おたふくソースは 定番^^ 美味しいよね 広島焼きの有名なお店は ネットで見たけれど、 観光客で... 続きをみる

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  • 開け口が便利な鯖缶

    スーパーで、忙しい時には ウロウロしない私。 今回、時間もあったので、 いろんなコーナーをウロウロ👀 そこで見つけたのが、 この鯖缶^^ なんと、缶の蓋が簡単に開くのです。 ひっかけて開ける物は爪が 痛くなったりするし、、 それが嫌で、缶の物はあまり 買わないようにしていました。 しかし今回、缶... 続きをみる

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  • LDLコレステロールと歯磨き

    NHKで見た動脈硬化。 亜麻仁油がいいと言う事で、 購入。 その時はどれにするか 迷うほどあった亜麻仁油。 昨日の5%おっふん日、 在庫がない。ない。ない。 以前スーパーの人が テレビで何かを紹介されたら すぐ、品切れになると 言っていましたが、本当にそうでした😰 減らない体重に腹囲。 食事後す... 続きをみる

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  • 今日100均で買ったもの

    掃除用品を購入。 水手袋🧤 庭掃除に欠かせません。 ピンクか空色しかないお店で 買っていたんですが、 ダイソーでグレー🩶を発見^^ 調味料🧂とかも、小さな調味料で 存在感無くしたいんですが、 大きい方がお得な気がして つい、普通サイズ購入です😃 近くにあるシッピングモール。 今日、5%おっ... 続きをみる

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  • 上司だからこそ、冷静に。

    洗い方がガサツだからか、 コップが欠けてしまいました。 今週に入ってデパートに行き、 同じコップを 購入。ついでにいろいろな食器を 見て、目の保養です^^ これ、私なりのストレス発散法😅 帰りにお茶菓子でも、、と思いながら、 食品階を通っている時、 多分上司(男性) 横に50代くらいの女性。 や... 続きをみる

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  • 昼に食した物とユニクロ

    要はランチ🥗です😅 今日は、行く気満々の フレッシュバーガー^^ 以前同じマンションだった方が フレッシュバーガーって 胃にもたれなく美味しいよ^^、 と、聞いていながら、 行った事なかった、、 今日、張り切って行ってきました。 なんと、美味しい😋 めちゃ美味しい🤤 単品で頼んだのでしが、... 続きをみる

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  • 腰痛持ちと草むしり

    我が家、家に沿って道路側に 水仙の花が咲いている。 その隣のお家も同じ。 母が枯れてきたから早く抜かないと、 いけないわ、、と言ってる 🟰私に早く抜け と、言う事だ😅 それくらいはさせて頂きますよと 思い、せっせと鎌を使ってやり終える と、そんなやり方ではダメ。 と、言う😓 じゃあご自分でど... 続きをみる

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  • 新聞のやめ時

    ずっと取っている新聞。 もうそろそろやめどきか、、 3ヶ月に一度行くクリニックにも 置かなくなったのは、 コロナあたりから? 我が家は同じ新聞で変わらない。 仕事に行く時、カバンの 中に入れて、出勤したのは 何年前? 今では、年齢のせいか、 早起きなので、ゆっくり読める。 たまには地元新聞がいいな... 続きをみる

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  • 行ってきました。病院編

    早速、本借りてきました 昨日、行ってきました。 予定では、血液検査して、 もう一度超音波検査? して、薬もらって帰る、、 というのを想像していたから 遅くなるんだろうなと 思っていました。 昨年の血液検査では、 LDL値は正常だったが 中性脂肪の方が少し高かったみたい。 私は甲状腺が悪いので、 L... 続きをみる

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  • 脳MRIに行って見つかったもの

    年に一度、脳のMRIに行ってます。 この年齢になると、 健康体の私も不調な事が少しずつ。 今回も何もなければいいなあ と思いつつ、いつも通り、 半分昼寝状態。 その後、喉の超音波検査も してくれた。 脳は心配だけど、首は 何も思わなかったんです 結果は、喉の片方にプラークが。 詳しい知識がないので... 続きをみる

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  • 必要な洋服は各何枚だろう

    洋服の見直し よくデパートで洋服を吊っている バー。(ニトリで確か3,000円)を 3本分購入。 とても便利な物でした。 この家に引越しした時に購入。 吊っている物と言えば ⚪︎礼服2セット ⚪︎コート🧥いろいろ(・・;) ⚪︎いつ履くんだ? と言うスカート、、と、 通勤では活躍したパンツ類🩳... 続きをみる

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  • 断捨離の敵は紙だった

    おやつ、、 ケーキ🍰 たまに、めちゃ食べたくなります^^ 昨日、断捨離デー 昼からフリーだったので、 手付かずの棚から。 なんと、、びっくりする 程の書類など紙、紙、紙類😭 全ての郵便物を捨てずに 取っていたのか?と思う程古い 物もあり。 2回のリフォームであれだけ 捨てたけど紙類はひょっとし... 続きをみる

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  • 連休中の食事と連休明けの断捨離

    ↑ 人数がたくさん集まる時は いつもスシロー注文。 毎回同じで、人数が変わるだけ。 今回は8人前。 (4人前×2) 行って、QRコードを 読ませて、冷蔵庫から 取るだけと言う便利さ^^ 外に食べに行くと 8人いたらとんでもない金額に。 ならばと、スシロー🍣の いつも食べてるランクと 違うもので^... 続きをみる

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  • ロクシタンセットが母への誕生日プレゼント

    ↑ こんなパック 3月の事ですが、 甥っ子、おばあちゃんへの 誕生日プレゼントが ロクシタンセットでした 手洗い石鹸 固形石鹸 パック パックは昭和一桁の母は 塗布後、薄皮のような 皮を上からそっと剥がす、、 それしか知らない。 外袋にマジックで^^; 風呂上がりパックと書いて放置して いたが、ま... 続きをみる

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  • 社内で決まった事

    差し入れ 東京土産です。パンです^^ 昔ながらのお好み焼き屋さん。 レトロで一度は行きたいと思って いました^^ 孫ちゃん連れて、行ってきました😃 入ると席に案内してくれましたが、 なんとタバコの煙もくもく(・・;) 今時、分煙ではなく、 正々堂々な喫煙店でした(・・;) 私の若い頃はそんな所は... 続きをみる

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  • そうだ。これはホルモンが言わせているんだ

    ランチ(同僚と) イカのレモン🍋ソースかけと 筍のごま油風和え。杏仁豆腐 この間、テレビを見ていたら 反抗期の子供の言葉に、 これはホルモンが言わせていると 思うようにしたら楽になる^^ 的な話をしていました。 聞き流していた私。 ふと、グチ(本人曰く、愚痴ではないらしい)に対して、そうだこれは... 続きをみる

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  • 孫守りと母守り

    仕事→孫守り→帰宅→母の食事作り 母のお世話。 おなかペコペコなんですが、 母の愚痴を聞きながらの食事作り と食事。 仕事ストレスがあると モヤモヤが 出てくる私。 他の孫守りとか、親の介護中の ブログをみて、あー同じとか思う。 共通して言えるのは、みんな 親をどこかでいつも心配して どこかで、元... 続きをみる

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  • ハンバーガーやさんの珈琲2種類

    先日、遠くの病院を行く為に 朝早く出ました。 早く着きすぎて、近くにある ハンバーガーさんに、、 この時に飲んだコーヒーは なんと、120円💦 他にも頼まなければ悪いかな と思いながら、お腹もいっぱい。 その時にちらっと見た、 別場所にあるカプチーノ^^ 病院が終わり、気になっていた あのコーヒ... 続きをみる

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  • 最近のお気に入り

    最近、大好きなチョコ それはこれ ↓ 全部、ぜーんぶ、一度に 食べてしまいました、、 後悔しかない😭 一枚39カロリー×14枚 昼ごはんの後に甘い物は別腹の カラダになってしまった。 ちなみにお昼は職場近くの 麺やさんにて、うどん&稲荷寿司3個😭 ストレス? 食が止まらない。 仕事は肉体を使わ... 続きをみる

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  • ランチでリッチのつもりが

    今日は、自分にご褒美的にランチを リッチに、、以前から行きたかった ランチタイム内に頑張ってセーフ お目当て若鳥南蛮ランチ🥗 あら、売り切れ、、 がーーん 結局、とんかつランチ🥗 2種類のソースでお楽しみください と書いてる^^ はーい楽しみますよー 美味しいー。 ソースも少し濃いめで 毒だわ... 続きをみる

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  • 週20時間〜30時間の働き方

    高い金額の任意継続を 一年で終了 一年でこんなに払うのか、、? 会社半分負担に、感謝したほど。 ここからは、現実問題(・・;) 子供も働いているので社会保険の 扶養も考えたけれど、 同居でなければ 仕送りをしていないといけないらしい。 もちろん仕送り額とか、 なんか計算方法があるみたい。 こうなる... 続きをみる

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  • 65歳で終わりにしよう。

    これからは、自分の生き方は自分 で決めないといけない時代。 17年前、父が亡くなる頃は 本人への告知はほとんどなく、 家族から言うか、先生に お願いして、言ってもらうか。 隠し通すか、、 そんな時代でした。 自分の人生なのに、自分以外の 人が決める、、これって、、と 思っていました。 母は、父の苦... 続きをみる

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  • 国民健康保険料

    令和6年の任意継続と国民健康保険料 安い方にしようと、役所に すごい人、人、人 座っていると、いろんな話声が 聞こえます 個人情報まるわかり ここに1時間座っていると 個人情報とか言ってられないな。 1年ぶりに来た国民健康保険課 昨年も今頃来ました。 国保料金の高さにびっくり‼️ 任意継続の高さに... 続きをみる

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  • ちょっとぜいたくな納豆

    私が食した訳ではありません^^; 新聞で、土曜日版^^ ちょっと高級な納豆が いろいろ載っていました。 一位はこれ 画像お借りしました 高級感ありですね いつも3パック入りを 買ってる私。 しかし、納豆はカラダの 為と思いながら食べている からか、よく賞味期限切れに してしまいます いろいろな納豆... 続きをみる

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  • 3月末で契約終了した保険会社、2社の対応

    以前書いた火災保険の契約終了、 もう一つ入っていた保険の終了。 両社とも、更新しない為連絡しました。 一社は、長年入っていた所。 毎回、朗らかに話す営業の年配の方 しかし、更新時だけ連絡ある人。 今回、契約終了すると言ったら 長年ありがとう ございますの言葉もなく、 わかりましたのみ(・・;) 担... 続きをみる

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  • 楽しい本

    孫守りに行った時、 楽しい本を見つけた それがコレ^^ それぞれになりたいと 思う仕事に付箋をつけてる。 ひとりは、薬剤師。 もうひとりは野球審判員 いろんな仕事があって つい、全部読んだ。 小さい頃、こういう本があれば 選択肢がもっと広がっただろうなあ。

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