花のある生活と内臓脂肪の悩み
ラナンキュラス、、
可愛くて、思わず一束買ってしまいました。
お花の🌸ある生活は日々して
いきたいのです。あくまで理想^^;
花屋さんにはいつも花きりハサミがあり、
そて、長さを調整して帰ります。
花屋さんで、包装しますか?
聞かれましたが、そのままで、、
と答え、車に乗せて帰宅。
私にとって、お花がある生活は
気持ちに余裕がある証拠なのです^^
仕事に関しては、そこまで強い
ストレスを、感じてはいないかと、
思っていたのですが、結構ストレスあったんだと感じます。
私はストレスあると、食べたい物を
食べちゃうと思うタイプ。
しかし、今は、あまりストレスないのに、
結構食べてる^^;なぜ?
現在、あと5キロ痩せないと、
カラダしんどく、一度捻挫した足首が悲鳴をあげてます。負荷がかかり過ぎ?
整形では、痛みが続くよいならMRI
撮りましょうとの事。
内臓脂肪値も高くなりました。
あすけんアプリで毎日記入していますが、
毎回50点くらい泣
バランス良く食べなくてと
思う、最近の私です。
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