５日前あたりから左股関節の痛み。

我慢出来るくらいでした。その時は。

その前には膝関節症。

もともと、腰痛歴がある私。

今回は少し遠いけれど、

以前行って整形外科に行く事にしました。

8時に入って、終わったのは12時前。

とりあえず診察してもらえたから良かった。

原因は股関節。

体重が増えると、今までは

筋肉で支えていた股関節が

年齢とともに、支えきれなくなり

そして、神経にさわるとか、、

だからこんなに痛いんだ。

結局はMRIの予約をとって帰りました。

次回ははっきりした原因もわかるかな。

いつ予約しますか？

の看護師さんの問いに、

最短で、、

何時でも来れます。

と、答えた後、今週末頃に取れました。

帰宅途中に、筋肉はタンパク質から。

と、勝手に思っている私は、

つい、お肉や、魚、牛乳もタンパク質

強化と入っている物を購入。

やはりためらっていた

スイミングも行こうかしら。

いろいろ考えながらの帰宅。

筋肉をつける方法があれば教えてください

（藁をもすがる気持ちです😭）

股関節大事。

今まで無理して来た事が

全部リンクしたように痛みが

来てるねとの事。

肉体を使う仕事ではなかったから

筋肉量が少ない？いやそれは関係ない

だろう。

帰る時先生が、10年後歩けなくなったら

困るからね。

５年後も怪しい私。

今からでも遅くない。

頑張って見よう。

痛いけどお腹も空くので

病院近くのタイムランチ。

痛み止めが効いてる間に、、