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きれいな食べ方と追われる時間の終わる時
今回借りた本 食べ方を美しく整える きれいな食べ方は小さい頃からの しつけと言うけれど、 お箸の持ち方だけは 教わった訳でもなく、 食事の仕方を教えてくれる 事もなかった私。 （当時はそういう人多かったのでは ないかしら） 自然に覚えました＾＾ （たまたままわりの大人が きれいな（普通の）食べ... 続きをみる
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テレビで16時間ダイエットを聞く、そして 朝食シリアル始めました
テレビを見ていると、16時間ダイエット の成果ありで、きれいに痩せたと言う 女優さん、、 その話をしていると63歳で 定年退職した友人がしている話を 聞いた。 女優さん曰く。 三食ちゃんと食べるという事だけど 何時に食べるのかしら、 計算できない、、(･･;) どちらにしても 私には無理な食事タイ... 続きをみる
