60歳からのあれこれ
70才からの生活スタイルの いろいろ。70歳までごろには どういう生活をするかを 考えないといけないのだろう。 勉強になりました。 以前からなんですが、 歩く 食事内容をアプリにつける。 真面目にしているつもりですが、 予期せぬ怪我の為、予定通りに いかない、、 しかし、食べる物は なるべくカロリ... 続きをみる
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