今月中に不要な物を全部

整理したい(･･;)

仕事をしていた上で結構

多かったのは、お返しの

薄いハンカチ、、

写真は一度使用しているものが

ほとんど。未使用ハンカチ

まだまたあります(･･;)

この手のハンカチは

カバンに一枚入れていたけど、

実際はほとんど使う事なく、

タオルハンカチばかり。

タオルハンカチはアイロンが

いらないで助かる＾＾

今まで引き出しにいれていたけど、

今回ダイソーで、書類入れ

を買ってそれに入れてみた。

今後殆ど使わないと思うけど、

一時保管場所＾＾です。

後、ハンドクリーム。

めちゃ多いです。

お土産とか、お返しで

頂いたものがほとんど。

結果、、

会社員時代、どれだけ

冠婚葬祭にお金を

使っていたのだろう。

そして、お土産、ちょっとした

お礼とか、これだけ

お返しがあるという事は

すごい金額になるんだろうな。

これからは、服費、

仕事場での交際費がほとんどなくなる

（予定^^;）です。

今までは朝の食事が6時半から7時

身支度、洗濯、片付けを

残りの1時間で済ませる。

昼食は12時から。

夕飯を作って食べて、19時半から

ウォーキング🚶帰宅後お風呂。

（母は一番風呂しか入らない）

　11時には、バタン💤

ズレはかなりあるけど、こんな感じ。

最近は朝ごはん作りながら

洗濯しながら、母の独り言を

聞きながら、朝ご飯作りの

終了が8時(･･;)

毎朝、私→朝ごはん出来ました。

　　　　　置いとくね。

　　　母→ありがとう。

この会話と同時に、洗濯干して、

簡単な掃除、片付けなどなど。

出かけても、昼にはお腹も空かず

今日も2時前に麺類を食しました。

体内時計が2時間くらいズレてる

今日の夜から体内時計を元に

戻さねば。

冬になると、本当に全ての

動きが鈍くなるトホホ

冬、、毎年太ります。

今回、中性脂肪高かった。

悪玉も高かった💦

たいして、食べてる気はしないけど

食生活見直しです

今日借りた本

次回は医療コーナーで

食生活の本を探そう

♪

なぜか、何やら通知が

多くなった気がする。

今回は肺炎球菌ワクチンのお知らせ

先輩方が5年に一回ワクチン接種

の話をしていて

確か、かなり高額の話聞いた事あります。

65歳の一回だけ、半分くらい

補助してくれるそうなので、

もちろん申し込みしました。

この間インフルエンザワクチン、

続けて、肺炎球菌ワクチン。

1ヶ月、間をとらなくては

いけないと思っていたら

2週間間で良いそうです。

介護保険も来ました。

高すぎる😭

医療保険料も高い。

今まで高い税金や保険料と

思っていましたが、

やはり会社員時代は

ありがたかった事も

いっぱいありました。

こればかりは仕方ない⤵️